Freediving Coaching Class (Apnea Society Member Only)

Tentang Event

DIVE SERIES #3 — COACHING 2 hari untuk menambah warna dalam latihan kolam kalian. Kali ini kita akan membahas dua teknik yang berbeda, dengan fokus pada form, efficiency, dan fundamental movement. DAY 1 — DOLPHIN KICK Mengenal dasar dolphin kick untuk monofinning dan membangun gerakan yang lebih efektif. DAY 2 — DYNAMIC NO FINS Membangun teknik DNF dari dasar, step by step. Yang akan kita pelajari: • Teknik dasar & fundamental movement • Step-by-step progression • Drill untuk memperbaiki form • Latihan di darat yang bisa menunjang teknik di air • Tips untuk membuat gerakan lebih efisien Dua hari. Dua teknik. Satu tujuan: gerakan yang lebih baik lagi di dalam air.

Poster

Lokasi

Persyaratan

• Khusus yang sudah / sedang menempuh level basic atau diatasnya
• (AIDA 2 - Pool, AIDA 2, Lap 1, Wave 1 dan yang setara atau diatasnya)

Jadwal